Sobre mi

La vida es incierta, cambiante, dinámica... tenemos que aprender a surfear las olas de la vida. Después de muchas frustraciones intentando controlar lo que no podía, aprendí algunas lecciones muy valiosas.

 

Con más de 20 años de carrera como abogada con maestrías en Ciencia Política y Asuntos Internacionales, con una personalidad intensa, impulsiva y perfeccionista, he luchado contra la ansiedad, el agotamiento y el estrés constante.
 

Desde muy joven, tuve la suerte de enfrentarme, a retos  que no me sentía preparada para afrontar, y una psicoterapeuta me sugirió que practicara yoga para habitar mi cuerpo y sentirme más arraigada. Mi práctica de yoga se convirtió en mi herramienta primordial para gestionar el estrés, mantener el equilibrio y encontrar la resiliencia.
 

Como el yoga no es sólo la práctica física de asanas o posturas, sino un sistema milenario de desarrollo y realización personal, mi práctica me llevó a muchas experiencias transformadoras, incluidos tratamientos ayurvédicos, cursos y distintas formas de meditación.

Mi vida profesional, tanto en el sector público como en el privado, siempre se ha complementado con mi viaje de autodescubrimiento a través del yoga y otras disciplinas como Kabbalah. Cuando surgió la pandemia COVID 19, el yoga se convirtió en mi hogar y por primera vez completé dos certificaciones de Formación de Profesores de Yoga (Yoga Alliance-400 horas). Además, durante este tiempo decidí matricularme en el programa de Coaching para el Bienestar Total de Chopra Global, un programa de estudios que requiere que primero te certifiques como instructor de meditación e instructor de salud ayurvédica.
 

Durante mis estudios en Chopra, experimenté un cambio y decidí dejar mi trabajo corporativo para empezar mi propia práctica como coach. Me sentí lista para compartir lo aprendido a lo largo del camino. En el modelo de coaching para el bienestar total que enseña Chopra, encontré una herramienta que me permite trabajar con mis clientes para mejorar cualquier aspecto de sus vidas. Mezclo la perspectiva holística y multidimensional del yoga con las técnicas científicas modernas, y los resultados son sorprendentemente eficaces.